ABSTRACT
Contexte Lorsque l’épidémie de coronavirus a débuté en mars 2020, très rapidement il est apparu au pôle de psychiatrie du CHU la nécessité d’offrir à la communauté hospitalière un outil de prévention pour minimiser les effets sur la santé psychique d’une telle crise sanitaire. La littérature scientifique mettait en effet en évidence des taux de dépression, d’état de stress post-traumatique et d’anxiété important dans les équipes de soignants en Chine ou lors des précédentes épidémies (SARS, MERS). Les thérapies cognitivo-comportementale (TCC) ont démontré leur effet dans la prévention du stress professionnel. Mais deux freins majeurs ont été identifiés pour leur mise en œuvre en présentiel : la disponibilité des soignants et le respect de la distanciation physique. Méthode Les psychologues spécialisés en TCC ont conçu le programme de psychothérapie en ligne auto-administrable « Ma Santé Aussi ». L’évaluation de l’efficacité du programme en ligne « Ma Santé Aussi » se fait dans le cadre d’un programme de recherche, avec inclusion de soignants issus de 6 différents CH/CHU de l’interrégion Est. Une évaluation pré- et post-programme comporte des questionnaires portant sur les conditions d’exposition, la dépression (PHQ9), la qualité du sommeil, le PTSD, et la satisfaction de l’outil. Résultats Le site internet « Ma Santé Aussi » a été ouvert durant l’été, il comporte 7 modules thématiques (ex., sommeil, stress, auto-compassion) qui permettent d’accompagner progressivement le soignant durant le programme de TCC. Le soignant peut utiliser à discrétion le programme de TCC, à son rythme, lorsqu’il est disponible. De plus, il a la possibilité quand il le souhaite de solliciter une consultation avec un psychologue par téléphone. Le système permet donc de contourner les deux principaux freins à savoir respecter la distanciation physique et être accessible à toute heure pour s’adapter à la disponibilité du soignant sollicitant de l’aide. Nos données préliminaires suggèrent que les soignants ayant utilisé le programme sont satisfaits et soulagés dès les premières séances. Les données complètes quant à l’efficacité du programme sont attendues en décembre 2020. Conclusion Les premiers résultats ont incité l’équipe à poursuivre le développement du site internet, et surtout à augmenter la diffusion de l’outil. Nous sommes ainsi en train d’étudier une mise à disposition pour l’ensemble des établissements de santé du territoire : CH, EHPAD, EPSM, cliniques, établissements médico-sociaux…
ABSTRACT
BACKGROUND: The acknowledgment of the mental health toll of the COVID-19 epidemic in healthcare workers has increased considerably as the disease evolved into a pandemic status. Indeed, high prevalence rates of depression, sleep disorders, and post-traumatic stress disorder (PTSD) have been reported in Chinese healthcare workers during the epidemic peak. Symptoms of psychological distress are expected to be long-lasting and have a systemic impact on healthcare systems, warranting the need for evidence-based psychological treatments aiming at relieving immediate stress and preventing the onset of psychological disorders in this population. In the current COVID-19 context, internet-based interventions have the potential to circumvent the pitfalls of face-to-face formats and provide the flexibility required to facilitate accessibility to healthcare workers. Online cognitive behavioral therapy (CBT) in particular has proved to be effective in treating and preventing a number of stress-related disorders in populations other than healthcare workers. The aim of our randomized controlled trial study protocol is to evaluate the efficacy of the 'My Health too' CBT program-a program we have developed for healthcare workers facing the pandemic-on immediate perceived stress and on the emergence of psychiatric disorders at 3- and 6-month follow-up compared to an active control group (i.e., bibliotherapy). METHODS: Powered for superiority testing, this six-site open trial involves the random assignment of 120 healthcare workers with stress levels > 16 on the Perceived Stress Scale (PSS-10) to either the 7-session online CBT program or bibliotherapy. The primary outcome is the decrease of PSS-10 scores at 8 weeks. Secondary outcomes include depression, insomnia, and PTSD symptoms; self-reported resilience and rumination; and credibility and satisfaction. Assessments are scheduled at pretreatment, mid-treatment (at 4 weeks), end of active treatment (at 8 weeks), and at 3-month and 6-month follow-up. DISCUSSION: This is the first study assessing the efficacy and the acceptability of a brief online CBT program specifically developed for healthcare workers. Given the potential short- and long-term consequences of the COVID-19 pandemic on healthcare workers' mental health, but also on healthcare systems, our findings can significantly impact clinical practice and management of the ongoing, and probably long-lasting, health crisis. TRIAL REGISTRATION: ClinicalTrials.gov NCT04362358 , registered on April 24, 2020.